Egyszerű, egészséges és gyors ételt keresel? A túrós sült tojás ideális megoldás egy könnyű, fehérjében gazdag és alacsony zsírtartalmú étkezéshez. Tökéletes reggelire, villásreggelire vagy akár egy gyors vacsorára is, mivel ötvözi az édességet, a krémességet és a tápanyagok egyensúlyát.
Hozzávalók
4 egész tojás
250 g frissen sült sajt (0%-os vagy klasszikus ízlés szerint)
1 evőkanál liszt (opcionális, a nagyobb állag érdekében)
1 csipet szerecsendió (opcionális)
Só és bors ízlés szerint
Apróra vágott friss metélőhagyma vagy petrezselyem (díszítéshez)
Egy kis vaj vagy olaj a formák kikenéséhez
Szükséges eszközök:
4 db különálló ramekin (vagy egy nagy, sütőben is használható tál)
Egy salátától
Habverő vagy villa
Egy főzlap
Egy sütő
Elkészítési utasítások
