ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Pásztorpite sült burgonyával

Két igazi kényeztető étel – a pásztorpite (technikailag cottage pie, mivel marhahúst használ) és a sült krumpli – egyetlen laktató, kézben tartható ételben egyesül. Ez az étel ideális az étkezés előkészítéséhez: a sós töltelék előre elkészíthető, sőt le is fagyasztható, így minden méretű család számára kényelmes választás. Legjobb éttermek a közelemben

Hozzászólók

A pásztorpite töltelékéhez:

2 font sovány darált marhahús (lásd a megjegyzéseket)

½ teáskanál szódabikarbóna

2 teaskanál szó, elosztva

1 teaskanál bors, elosztva

1 evőkanál vaj

1 evőkanál olajolaj

1 közepes hagyma, kockára vágva

1 közepes póréhagyma, vékonyra szeletelve

1 szál zeller, kockára vágva

2 közepes sárgarépa, kockára vágva

¼ teáskanál paprika (opcionális)

3 gerezd fokhagyma, apróra vágva

3 evőkanál paradicsomszósz

2 evőkanál liszt (vagy gluténmentes alternatíva)

2 evőkanál Worcestershire szósz

1¾ csésze marhahúsleves (vagy pulykahúsleves)

1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem

½ teáskanál apróra vágott friss rozmaring

½ teáskanál apróra vágott friss kakukkfű

1 evőkanál kukoricakeményítő elkeverve 1 evőkanál vízzel

1 csésze friss vagy fagyasztott zöldborsó

A sült krumplihoz:

8 közepes vagy nagy Russet burgonya, megmosva és megszárítva

Olívaolaj

Kóser só

6 evőkanál sótlan vaj (kb. 85 g), apró darabokra vágva

¾–1 teáskanál kóser só

½ teáskanál fehér bors (vagy fekete bors)

¼ teáskanál szerecsendió

⅓–½ csésze tej (az állagnak megfelelően adagoljuk)

⅔ csésze reszelt cheddar sajt (plusz még a tetejére)

3-4 evőkanál parmezán sajt (elhagyható)

apróra vágott metélőhagyma vagy petrezselyem (díszítéshez)

Chili pehely (opcionális)

Utasítás

A pásztorpite töltelékének elkészítése:

Törd szét a darált marhahúst egy tálban. Egy kis csészében keverj össze szódabikarbónát 2 evőkanál vízzel, ½ teáskanál sóval és ¼ teáskanál borssal. Öntsd a marhahúsra, és keverd jól össze. Hagyd pihenni 20 percig szobahőmérsékleten.

Egy nagy serpenyőben közepes lángon olvasszuk fel a vajat az olívaolajjal. Adjuk hozzá a hagymát, a póréhagymát, a zellert, a sárgarépát, ½ teáskanál sót, ¼ teáskanál borsot és paprikát (ha használunk). Pároljuk 7 percig, amíg megpuhulnak.

Adjuk hozzá a fokhagymát és a paradicsompürét. Keverjük, amíg sötét és illatos nem lesz, körülbelül 2 percig.

Keverjük hozzá a lisztet, és süssük további 2 percig, közben kapard le a megbarnult darabokat.

Adjuk hozzá a húslevest, a worcestershire szószt, a petrezselymet, a rozmaringot és a kakukkfüvet. Forraljuk fel.

Vedd vissza a lángot közepes-alacsonyra. Egyenletesen terítsd el a zöldségeket, majd kis adagokban add hozzá a marhahúst. Párold lassú tűzön, fedd le, és főzd 12-15 percig, rendszeresen kevergetve, hogy a csomók ne legyenek.

Add hozzá a kukoricakeményítő-pürét, és keverd addig, amíg besűrűsödik. Keverd hozzá a borsót, és ízesítsd. Vedd le a tűzről. Ha későbbre tárolod, hagyd kihűlni.

A sült krumpli elkészítése:

folytatás a következő oldalon

 

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment