A megfelelő párna kiválasztása elengedhetetlen a minőségi alváshoz és a jó egészség megőrzéséhez. Egy olyan párna, amely nem felel meg az igényeinknek, különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, többek között:
1. Nyak- és vállfájdalom
A túl magas vagy túl alacsony párna elmozdíthatja a nyak természetes ívét, ami merevséget és kellemetlenséget okozhat.
A túl puha párna nem biztos, hogy megfelelő tartást biztosít, ami a nyak és a vállak megterheléséhez vezethet.
2. Fejfájás
A nem megfelelő tartású párna okozta nyak- és vállfeszültség kisugározhat a fejbe, fejfájást okozva.
A párna, amely nem tartja a fejet semleges helyzetben, növelheti az arcüregnyomást, ami tovább hozzájárulhat a fejfájáshoz.
3. Légzési nehézségek
ADVERTISEMENT
