A hagymakarikák klasszikus nassolnivalók, de ha hozzám hasonlóan te is nehéz lehet alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyasztani, akkor most igazi kihívás lehet. Íme, ez az alacsony szénhidráttartalmú sajtos hagymakarika chips fűszeres parmezánnal! Ropogósak, sajtosak és ízletesek. Először akkor bukkantam erre az ötletre, amikor mandulaliszttel kísérleteztem panírozásra, és gyorsan a háztartás kedvencévé vált. Tökéletesek meccsnapra vagy csak egy meghitt estére, ezek a hagymakarikák bűntudatmentes kényeztetést nyújtanak.
Ezek a hagymakarika chipsek önmagukban is tökéletesek, de ha ételt szeretnél készíteni belőlük, érdemes friss zöldsalátával vagy grillezett csirkével párosítani őket egy kiegyensúlyozott tányérért. Nagyszerű köretként szolgálnak egy szaftos hamburgerhez vagy egy kiadós tál chilihez is. És ne feledkezz meg a mártogatósokról! Egy marinara szósz vagy egy krémes ranch mártogatós gyönyörűen kiegészítené ezeket a sajtos falatkákat.
Hirdetés
Alacsony szénhidráttartalmú sajtos hagymakarika chips fűszeres parmezánnal
Adagok: 4 adag
Mint az alacsony szénhidráttartalmú változatban, további
összetevők Hozzávalók
2 nagy hagyma, karikákra szeletelve
1 csésze mandulaliszt
1 teáskanál paprika
1 teáskanál fokhagymapor
1/4 teáskanál cayenne bors
1 teáskanál só
1/2 teáskanál fekete bors
1 teáskanál olasz fűszerkeverék
2 nagy tojás, felverve
1 csésze reszelt mozzarella sajt
1/2 csésze reszelt parmezán sajt
Elkészítés
lásd a következő oldalt
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
