Hasznos a máj egészségére: A zeller magas rosttartalma elősegíti a jó emésztést és a rendszeres székletürítést.
A májat támogató zeller receptje nagymamától
Élvezetes kiegészítője a napi rutinodnak, ez a recept egyszerűsége meghazudtolja a hatékonyságát:
folytatás a következő oldalon 💕👇Hozzávalók: négy vagy öt szál friss zeller.
egyetlen hatalmas uborka.
egyetlen zöldalma.
Fél citrom leve.
Az íz fokozása érdekében adhatsz hozzá egy szál mentát.
Először is: moss meg mindent alaposan.
Vágj kis darabokra az uborkából, a zöldalmából és a zellerből, és aprítsd fel őket.
Tegyél mindent turmixgépbe vagy gyümölcscentrifugába.
Fogyasztás: Igyd meg ezt a friss zellerlevet éhgyomorra, reggel elsőre.
ADVERTISEMENT
