Rendszeres fogyasztás esetén a leghatékonyabb.
EGYÉB TANÁCSOK AZ EGÉSZSÉGES MÁJ MEGŐRZÉSÉHEZ
Ha a májad egészségét a következő szintre szeretnéd emelni, próbáld ki ezeket:
Ügyelj arra, hogy a nap folyamán sok vizet fogyassz, hogy hidratált maradj.
Csökkentsd a veszélyes anyagok fogyasztását: Kerüld a cigarettafüstöt, a feldolgozott ételeket és a nagy mennyiségű alkoholfogyasztást.
Az egészséges testsúly fenntartását és a májfunkció javítását egyaránt segíti a gyakori testmozgás.
Összefoglalva,
bár a zeller nem biztos, hogy a legszembetűnőbb zöldség a bevásárlólistádon, csodákat tesz a májaddal. Ez az étel nemcsak gyorsan elkészíthető, de ízletes is, és számos egészségügyi előnnyel jár. Ha természetes úton szeretnéd támogatni a májad egészségét, próbáld ki! Emelj koszorút a jóllétedre, a zeller frissítő ropogós ízével!
ADVERTISEMENT
