A köményes víz népszerűvé vált, mint természetes gyógymód a fogyáshoz, beleértve a hasi zsír csökkentését is. Bár lehetnek egészségügyi előnyei is.
Napjaink egyik legjobb fogyókúrás trendje a köményes víz vagy a mézes-fahéjas ital fogyasztása megfelelő étrenddel és testmozgással kombinálva, hogy felgyorsítsa a zsírégetést és gyorsabban leküzdje az étvágyat.
Lássuk, hogyan készítsük el a köményes vizet a fogyáshoz.
Hogyan használjuk a köményes vizet a fogyáshoz
Ez a csodálatos fűszer nemcsak növeli az antioxidáns bevitelt, segíti az emésztést és vasat biztosít, hanem a fogyásban is segít. A kömény és a víz egyszerűen köménymaggal átitatott víz. Elkészítéséhez a köménymagokat egy éjszakán át áztathatjuk vízben, vagy néhány percig forralhatjuk vízben. A kapott folyadékot éhgyomorra vagy a nap folyamán fogyaszthatjuk.
Igyál köményes vizet naponta, hogy 10 nap alatt leadd a hasi zsírt.
Kömény és víz elkészítése
. Hozzávalók:
1 csésze forró víz (8 oz)
Köménymag – 1 teáskanál
1 teáskanál citromlé
Méz – 1 teáskanálHasználati útmutató
Reggeli rutin: Igyon egy pohár köményes vizet éhgyomorra reggel, hogy beindítsa az anyagcseréjét. Napközben
: Kortyolgathat köményes vizet a nap folyamán, hogy hidratált maradjon, és potenciálisan profitáljon emésztőhatásaiból.
Étkezés előtt: Ha étkezés előtt 30 perccel köményes vizet fogyaszt, az segíthet szabályozni az étvágyat és megelőzni a túlevést.
A köményes víz előnyei a fogyáshoz
1. Fokozza az anyagcserét
ADVERTISEMENT
