Ez a tápláló leves gyulladáscsökkentő összetevőket, például sütőtököt, gyömbért és fokhagymát ötvöz az egészséges vércukorszint, koleszterinszint és vérkeringés támogatására.
Hozzávalók:
1 evőkanál olívaolaj
1 hagyma, apróra vágva
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
1 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
1 teáskanál friss gyömbér, reszelve
1 teáskanál őrölt kömény
½ teáskanál édes paprika
4 csésze tök, meghámozva és felkockázva
4 csésze alacsony nátriumtartalmú csirke- vagy zöldségleves
½ csésze kókusztej
Só és bors ízlés szerint
Utasítás:
ADVERTISEMENT
