Szitálj össze 2,5 csésze lisztet, 2 csomag sütőport és 1 csomag vaníliaaromát.
Fokozatosan add hozzá a száraz hozzávalókat a nedves keverékhez, miközben a robotgéppel a legalacsonyabb fokozaton kevered, amíg éppen csak össze nem állnak.
Sárgarépa, dió és fahéj hozzáadása:
Forgass hozzá 2 csésze reszelt sárgarépát, 1 csésze apróra vágott diót és 1 teáskanál fahéjat. Keverd addig, amíg egyenletesen el nem oszlik.
A sütemény sütése:
Öntsd a tésztát az előkészített tepsibe.
Süsd előmelegített sütőben 180°C-on (356°F) 25-30 percig, vagy amíg a közepébe szúrt fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
Hűtsd ki és tálald:
Hagyd a süteményt néhány percig a formában hűlni, majd vedd ki a formából, és hagyd teljesen kihűlni egy rácson.
Miután a sütemény teljesen kihűlt, szórd meg porcukorral a befejezésként.
Jó étvágyat!
Szeleteld fel és tálald a finom répás diós süteményedet. Tökéletes egy csésze teával vagy kávéval.
Tálalási javaslatok
Fogyassza el egy csésze teával vagy kávéval egy tökéletes délutáni csemegéért.
Adjon hozzá egy kanál krémsajtos mázat az extra élvezetért.
Tálaljuk friss gyümölccsel egy kiegyensúlyozott desszertért.
Főzési tippek
Reszeljük le a sárgarépát finomra: A simább állag érdekében reszeljük le finomra a sárgarépát.
Pirított dió: Pirítsuk meg enyhén a diót, mielőtt a tésztához adjuk, hogy extra ízt adjon hozzá. Sültségi szint ellenőrzése: Fogpiszkálóval ellenőrizzük, hogy a sütemény megsült-e; tisztán kell kijönnie.
Táplálkozási előnyök
Sárgarépában gazdag: A sárgarépa magas A- és C-vitamin-tartalmú, elősegíti a szem egészségét és az immunitást.
Diófélék a fehérjéért: A dió fehérje- és egészséges zsírforrás.
Fűszerek az ízért: A fahéj extra kalóriák nélkül ad ízt.
Tápérték információk
Dióféléket tartalmaz: Ez a recept diót tartalmaz.
Tejterméket és tojást tartalmaz: Nem alkalmas tejmentes vagy tojásmentes étrendbe.
Tápértéktáblázat (adagonként, 12 adag alapján)
Kalória: 290
Zsír: 15 g
Szénhidrát: 34 g
ADVERTISEMENT
