Nem számít, mennyire szeretsz almát enni, ilyenkor semmiképpen sem szabad megenned.

4. Ne egyél almát lefekvés előtt

Lefekvés előtt nem szabad almát enni, mert ilyenkor a test a nyugalmi állapotba készül.

Az alma fogyasztása ilyenkor könnyen növelheti a gyomor és a belek terhelését, kellemetlenségeket okozhat, ami alvási nehézségekhez és nyugtalansághoz vezethet.

Néhány megjegyzés az alma fogyasztásáról a tápanyagok legjobb felszívódásához

A rossz emésztésű embereknek nem szabad éhgyomorra almát enniük; ehelyett zabkását vagy forró levest kell fogyasztaniuk.

Még ha korlátozott időd is van, akkor is lassan rágd és nyeld le az ételt, hogy az emésztés és a tápanyagok felszívódása zökkenőmentes legyen.

Evés előtt meg kell hámozni az almát; ne edd meg közvetlenül, mert a külső héját vegyszerek permetezhetik be a színének megőrzése érdekében, és az elfogyasztása káros lehet az egészségre.

Azok, akiknek nem szabad almát enniük

Cukorbeteg

Az alma sok cukrot tartalmaz, ezért a sok almát fogyasztó cukorbetegeknél megemelkedik a vércukorszint, ami rontja az állapotukat. A magas vércukorszintű embereknek nem szabad sok almát enniük.

Megfázásos emberek

A megfázásos embereket gyakran megfertőzhetik a gonosz szellemek a hideg vagy a forró szél által. A túl sok alma fogyasztása fokozza a ragacsosságot és a nyálkásságot, ami megkönnyíti a gonosz szellemek megrekedését. Ez káros az egészség felépülésére.

Alacsony beosztású személy

Ezeknek az embereknek a tünetei a vastag nyelv, a nyálkás száj és az étvágytalanság. Gyakran jelentkezik gyomorpuffadás érzése, súlyos esetekben szédülés, hányinger, duzzadt arc jelentkezhet.

Ezek az emberek nem esznek almát, mert az almának nyálka tulajdonságai vannak, amelyek növelik a nedvességet, ami súlyosbítja az étvágytalanság és a gyomorpuffadás tüneteit.