Szeretnék többet látni a Low Carb termékeitől
Nyomtassa ki ezt a receptet
Az alábbi recept egy nagyszerű, alacsony szénhidráttartalmú, fehérjében gazdag sonkás-sajtos burritót készít. Tökéletes azok számára, akik az izomépítés útján járnak, és hihetetlenül egyszerű elkészíteni. Szeretem a teljes receptet elkészíteni és a hét folyamán egy kiadós, hosszú edzés után megenni.
A burritót tortilla helyett sonkával borítjuk be, hogy összetartsa. A hagymát és a fokhagymát vajon pároljuk, amíg megpuhulnak, majd hozzáadjuk a tojásokat, és puhára főzzük. Miután megolvasztjuk a sajtot, lekapcsoljuk a tűzről, és belekeverjük a spenótot. A paradicsom pont megfelelő mennyiségű savasságot ad hozzá. Az egészet sonkába tekerjük, majd a grillsütőbe dobjuk, hogy kissé megpiruljon.
Adagok: 10
Előkészítési idő: 15 perc
Sütési idő: 15 perc
Hozzávalók
2 evőkanál vaj
1 közepes fej vöröshagyma, apróra vágva
ADVERTISEMENT
