Fedezd fel az egészségesebb fogak titkát a szegfűszeg napi rágásának szájápolási előnyeivel

A szegfűszeg rágása mellett számos házilag is elkészíthető módszer létezik, amelyekkel maximalizálhatod a szájhigiénés előnyeit.

Szegfűszeges és kókuszolajos fogkrém

Hozzávalók:

• 2 evőkanál kókuszolaj
• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 1 teáskanál őrölt szegfűszeg

Utasítás:

1. Keverjük össze a kókuszolajat, a szódabikarbónát és az őrölt szegfűszeget egy tálban.
2. Keverjük, amíg pasztát nem kapunk.
3. Fogkefével vigye fel, és 2 percig mosson kezet.
4. Alaposan öblítse le vízzel.

Ez a természetes fogkrém segít leküzdeni a baktériumokat, miközben táplálja az ínyt és a fogakat.

Szegfűszeges szájvíz

Hozzávalók:

• 1 csésze meleg víz
• 5-6 egész gerezd
• 1 evőkanál méz (opcionális)

Utasítás: