Alma és kakaó: Két összetevőből álló energiasnack a tiszta étkezésért és az éhségérzet szabályozásáért
Ez a könnyed nassolnivaló a tiszta, egyszerű étkezés ünneplése. Csupán almával és cukrozatlan kakaóporral egy természetesen édes, enyhén kesernyés kombinációt kapsz, ami meglepően kielégítő – és ideális a testsúlycéljaid eléréséhez. Hozzáadott cukor nélkül, sallangok nélkül – csak igazi étel, ami igazi munkát végez.
🍏Kakaóporral megszórt almák: A két összetevőből álló csoda
Hozzávalók:
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Közepes alma | 1 (Honeycrisp, Gala vagy Fuji ajánlott) |
| Cukrozatlan kakaópor | 1-2 teáskanál (vagy nyers kakaó az antioxidánsokért) |
🥣Hogyan készítsd el
1. lépés: Az alma előkészítése
Alaposan mossa meg az almát. Szeletelje fel tetszés szerint – cikkekre, karikákra vagy darabokra. Hagyja rajta a héját, hogy az összes rostot és tápanyagot kinyerje.
2. lépés: Szórjuk meg kakaóporral
Szórjuk meg egyenletesen a kakaóport az almaszeleteken. Koncentráltabb csokoládéíz eléréséhez mártsuk a darabokat közvetlenül a kakaóporba egy kis tál segítségével.
3. lépés: Egyél és élvezd
! Ennyi – vágj bele! Az alma ropogós édessége ellensúlyozza a kakaó merész keserűségét. Tálald gyógyteával vagy citromos vízzel egy frissítő nassolnivalóért.
💪Miért működik?
lásd a folytatást a következő oldalon
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
