Az egészet egyszerre szeretném megenni, ez a szilvás sütemény elolvad a szádban | Csak 100 kalória!

200 ml tej
200 g zsírszegény friss tej (Philadelphia vagy light típusú)
3 evőkanál stevia édesítőszer (vagy 6 evőkanál cukor, maltit vagy eritrit)
2,5 evőkanál kukoricakeményítő
2 tojás
1 x 125 g-os pohár natúr joghurt
1 teáskanál vaníliaaroma (elhagyható) Porcukor (
megfelelő mennyiségben )

A táplálkozási szakértő 100 kalóriás desszertje, amit akár késő este is élvezhetsz, fehérjében gazdag és finom: 5 perc alatt elkészítheted    . Recept a hozzászólásokban!