Az az ital, amit naponta egy pohárral ittam, és ami segített 11 kilót fogyni az esküvőm előtt

Zöld tea variációk
: A forró vizet áztatott zöld teára cserélje a fokozott antioxidáns és zsírégető hatásokért.

Chia mag fokozása: Adj hozzá 1 teáskanál beáztatott chia magot a több rostért és a teltségérzetért.

Kurkuma csavart formában: Adjon hozzá 1/4 teáskanál kurkumát a gyulladáscsökkentő tulajdonságainak fokozása érdekében.

Mézmentes opció: Hagyd ki az édesítőszert, és cukormentes változatot kapsz.

GYIK
K: Csak fogyás céljából itta ezt az italt?
V: Nem! Az ital segített csökkenteni a puffadást és az édesség utáni sóvárgást, de emellett ügyeltem a kiegyensúlyozott étrendre és a rendszeres testmozgásra is. Ez az ital hatékony volt, de nem az egyetlen.

K: Biztonságos minden nap almaecetet inni?
V: Igen, de mértékkel. Naponta csak egyszer fogyasszon, és figyelje meg, hogyan reagál a szervezete, különösen az almaecetre.

K: Ihatom este? V: Reggel nagyszerű az anyagcserének és az emésztésnek, de egy könnyű vacsora előtt fogyasztva segíthet csökkenteni az esti étvágyat is.

K: Mi van, ha nem ízlik?
V: Kezdje kis mennyiségű ecettel vagy citrommal, és fokozatosan növelje a mennyiséget. Vizet is adhat hozzá az íz tompításához.

K: Mindenki számára biztonságos?
V: A legtöbb ember biztonságosan ihatja, de ha gyomorfekélytől vagy gyomorégéstől szenved, vagy bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon orvosával, mielőtt ecet alapú italt fogyasztana