Ma egy olyan finom nassolnivalóba merülünk el, amely tökéletesen ötvözi az egyszerűséget az ízzel – az alacsony szénhidráttartalmú Amish hagymafánkba. Ezek a ropogós, aranyló fánkok a hagyományos amis konyhában gyökereznek, amely kiadós és házias minőségéről ismert. Tökéletesek mindazok számára, akik odafigyelnek a szénhidrátbevitelükre, mivel a szokásos búzaliszt helyett mandulaliszttel készülnek, így ideális választás az alacsony szénhidráttartalmú életmódhoz anélkül, hogy az íz feláldozása rovására menne. Ráadásul nagyszerű módja annak, hogy felhasználjuk a kamrában maradt hagymát. Hidd el, ezek a fánkok abszolút győztesek egy gyors, mégis laktató falathoz.
Párosítsd ezeket a hagymafánkokat friss kerti salátával vagy néhány párolt zöldséggel, hogy az étel könnyű és kiegyensúlyozott maradjon. Fantasztikus köretet jelentenek grillezett csirkéhez vagy halhoz is. Extra csípősségért tálald őket egy kanál tejföllel vagy egy pikáns joghurtos mártogatóssal. Ezek a fánkok elég sokoldalúak ahhoz, hogy különféle ételeket kiegészítsenek, így olyan alapétellé válnak, amelyet újra és újra el akarsz majd készíteni.
Hirdetés
Alacsony szénhidráttartalmú Amish hagymafánk
Adagok: 4
Lájkold az Alacsony Szénhidráttartalmú termékeket további információkért
Hozzávalók2 nagy fej vöröshagyma, vékonyra szeletelve
1/2 csésze mandulaliszt
2 nagy tojás
1/4 csésze reszelt parmezán sajt
1/4 csésze víz
1 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál fokhagymapor
1/2 teáskanál vöröshagymapor
1/2 teáskanál só
1/4 teáskanál bors
Olívaolaj vagy avokádóolaj a sütéshez
Útvonalterv
ADVERTISEMENT
