HOZZÁVALÓK
Egy kis darab megmosott és vékony csíkokra vágott gyömbér
Egy csésze víz
Fél citrom frissen facsart leve
Pörkölt jeera (kömény) por
ELKÉSZÍTÉSI ELJÁRÁS
Tedd a gyömbért és a vizet egy turmixgépbe, és keverd jól össze, amíg sima keveréket nem kapsz.
Most öntsd egy pohárba, és add hozzá a citromlevet.
Keverd jól össze.
Adj hozzá egy csipet pörkölt jeera port, és keverd újra jól össze.
A gyömbéres-citromos vized iható.Egy egyszerű „rizses módszer”, amely 24 óránként feloldja a zsírt
Igaz… 207-ről 135-re süllyedtem… És soha nem fogom elfelejteni az orvosom arcán lévő kifejezést, amikor beléptem a rendelőjébe az éves vizsgálatomra.
Dadogva mondta: „Csinálod azt az egzotikus rizses hacket, amiről meséltem?”
Szóval elmondtam neki, hogy már néhány hónapja csinálom, és teljesen megváltoztatta az életemet és az egészségemet.
A legjobb az egészben? Az emberek észreveszik és megkérdezik, mit csinálok másképp.
Nagyon régóta most először érzem magam ilyen jól a bőrömben.
Szóval talán ez neked is segíthet?
ADVERTISEMENT
