NEM VAGY KÖVÉR! CSAK A HASADBAN ragadt a ‘kaki’!
A hidratáltság létfontosságú az általános egészség szempontjából, és a „vizes” ételek, például a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kulcsszerepet játszhat a fogyásban a székrekedés, a puffadás és a vízvisszatartás megelőzésével. Íme egy természetes gyógymód ezekre a problémákra: Sassy Water.
Sassy Water
Ez a frissítő ital nemcsak érdekesebb ízű, mint a sima víz, de nyugtatja és ellazítja a gyomor-bél traktust is. A Sassy Water Cynthia Sass „Lapos has diéta” programjának része, amely a fogyás érdekében a vízfogyasztásra összpontosít.
Hozzávalók:
2 liter víz
1 citrom, karikákra szeletelve
12 kis mentalevél
1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
1 uborka, meghámozva és felszeletelveUtasítás:
Keverd össze az összes hozzávalót egy nagy kancsóban.
Hagyd a keveréket egy éjszakán át a hűtőszekrényben állni, hogy az egészséges vegyületek összeolvadjanak.
Igyál legalább 4 pohárral naponta.
A legjobb eredmény elérése érdekében minden reggel igyál meg egy pohárral éhgyomorra. Az első két óra elteltével a puffadás csökkenését érezheted.
Fontos megjegyzés: Ez az ital nem ajánlott szoptató vagy terhes nőknek, illetve allergiásoknak vagy gyomorproblémákkal küzdőknek. Ha egészséges vagy, próbáld ki!
Előnyök:
Hidratáció
Emésztőrendszeri egészség
Potenciális fogyás
ADVERTISEMENT
