Egyedi cím:
„Ősi méregtelenítő tonik: A napi 2 csésze ital a tiszta májért, az egészséges bélrendszerért és a laposabb gyomorért”
Bevezetés
Ez az egyszerű, mégis hatékony ital generációkon át öröklődött, és egy neves 95 éves kínai orvos reggeli rutinjának alapvető eleme. Élethosszig tartó vitalitásának, karcsú derekának és emésztőrendszeri egészségének megőrzéséért felelős, napi tonik a máj tisztítására, a puffadás csökkentésére és a bélműködés javítására összpontosít – mindezt természetes módon.
A hagyományos kínai orvoslásban a máj és a belek központi szerepet játszanak az energiatermelésben, az emésztésben és a méregtelenítésben. Ha ezeket a rendszereket megfelelően támogatják, az eredmény jobb anyagcsere, tisztább bőr, sőt laposabb has. Fogyasszon el napi két csészét mindössze két hétig, és könnyebb, energikusabb önmagat veheti észre.
Hozzávalók
a következő oldalon folytatódnak1 közepes uborka, felszeletelve
1 kis zöld alma, apróra vágva
1 friss citrom leve
2,5 cm-es darab friss gyömbér, meghámozva és felszeletelve
1 evőkanál almaecet (az „anyával”)
2 csésze szűrt víz
Opcionális: néhány friss mentalevél vagy egy csipet kurkuma
📝 Minden összetevőt méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és emésztést elősegítő hatásaik alapján válogattunk.
Elkészítés
: Egy turmixgépben keverjük össze az uborkát, a zöldalmát, a gyömbért, a citromlevet és a vizet. Turmixoljuk simára.
Szűrd le a keveréket egy finomszövésű szűrővel vagy sajtkendővel a pép eltávolításához, vagy igyál meg önmagában a több rostért.
Keverjük hozzá az almaecetet és a mentát vagy kurkumát, ha használunk.
Öntsd üvegbe vagy befőttesüvegbe, és tálalás előtt hűtsd le.
Tálalási és tárolási tippek:
Igyon 1 csészét reggel éhgyomorra, és 1 csészét este vacsora előtt.
A legjobb eredmény elérése érdekében legalább 14 napig fogyassza naponta.
A keveréket lezárt üvegben, hűtőszekrényben tároljuk, és legfeljebb 48 órán át tároljuk.
Fogyasztás előtt rázza fel vagy keverje meg, ha szétválás történik.
Változatok
Anyagcsere-fokozó: Adjon hozzá egy csipet cayenne-borsot a termogén zsírégető hatásért.
Édesebb változat: Adjunk hozzá néhány szelet ananászt vagy narancsot a keverékhez.
Puffadás elleni gyógynövényes változat: Adjon hozzá édesköménymagot vagy pitypanggyökér-teát az emésztés fokozott támogatása érdekében.
Rostban gazdag: Hagyja a keveréket szűrés nélkül, hogy megőrizze az összes természetes rostot, segítve a bélmozgást.
GYIK
K: Miért segít ez ellaposítani a hasat?
V: Az összetevők csökkentik a gyulladást, a vízvisszatartást és a puffadást, miközben elősegítik a máj méregtelenítését és javítják a bélmozgást – ami gyakran laposabb hasat eredményez.
K: Ihatok naponta két csészénél többet?
V: Általában két csésze elegendő, de ha jól tolerálja, akkor egy harmadikat is fogyaszthat – csak figyelje a szervezete reakcióját.
K: Biztonságos ez cukorbetegek számára?
V: Igen, de fogyasszon alacsony glikémiás indexű gyümölcsöket, például zöldalmát, és konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új rutint elkezdene.
K: Kihagyhatom az almaecetet?
V: Bár opcionális, kulcsszerepet játszik az emésztésben, a vércukorszint szabályozásában és a méregtelenítésben, ezért a maximális haszon érdekében ajánlott.
K: Milyen hamar láthatók az eredmények?
V: Sokan már az első 3-5 napban kevesebb puffadást, javuló emésztést és megnövekedett energiaszintet tapasztalnak. A legjobb eredmény elérése érdekében folytassa 2 hétig.
ADVERTISEMENT
