Miért ne zuhanyozzanak minden nap a 65 év felettiek szakértők szerint? Az öregedéssel a bőrünk vékonyabbá és törékenyebbé válik a csökkent kollagén-, elasztin- és természetes olajszint miatt. A napi zuhanyozás – különösen a forró vízzel és erős szappannal történő zuhanyozás – elvonhatja a bőrtől a létfontosságú nedvességet és felboríthatja a bőr védőrétegét.
lásd a következő oldaltEz gyakran szárazsághoz, viszketéshez és irritációhoz vezet idősebb felnőtteknél. Szakértői zuhanyozási tanácsok 65 év felettieknek: Zuhanyozzunk csak hetente 2-3 alkalommal, Használjunk meleg vizet, ne forrót, Válasszunk gyengéd, hidratáló tisztítószereket, A zuhanyozást ne 5 percig tartsuk, Törölközővel szárítsuk meg – ne dörzsöljük, Mindig használjunk hidratálókrémet utána, Ez a rutin segít megőrizni a bőr egészségét és megelőzni az életkorral összefüggő bőrproblémákat.
ADVERTISEMENT
