Hozzávalók:
1 pohár meleg vagy szobahőmérsékletű víz
½ citrom, frissen facsarva
Utasítás:
Préseld a citromot a pohár vízbe.
Jól keverje meg, és azonnal igya meg, lehetőleg éhgyomorra.
2. 🌱 Chia víz
A folytatást lásd a következő oldalonHozzávalók:
1 pohár víz
1 evőkanál chia mag
Opcionális: citromlé vagy méz ízlés szerint
Utasítás:
Add hozzá a chia magokat a vízhez.
Keverjük meg, és hagyjuk állni 10-15 percig, amíg a magok megduzzadnak.
Fogyasztás előtt ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet vagy mézet.
3. 🥥 Kókuszvíz
ADVERTISEMENT
